La couverture de survie est un outil important en randonnée, en montagne, ou dans toute situation d’urgence. Légère, compacte et polyvalente, elle permet de protéger contre les intempéries, de conserver la chaleur corporelle, ou encore de signaler sa position en cas de secours. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir pour bien utiliser une couverture de survie.
Origine de la couverture de survie
La couverture de survie a été développée dans les années 1960 par la NASA dans le cadre de son programme spatial. Initialement conçue pour protéger les équipements et les astronautes des variations extrêmes de température dans l’espace, elle a rapidement trouvé des applications dans les domaines médical, sportif, et outdoor grâce à ses propriétés thermiques exceptionnelles. Aujourd’hui, elle est un incontournable des kits de secours avec son utilisation efficace.
Qu’est-ce qu’une couverture de survie ?
Composition et caractéristiques

Une couverture de survie est fabriquée en polyester métallisé, souvent recouvert d’une fine couche d’aluminium. Ce matériau réfléchissant est conçu pour différentes situations :
- Réfléchir les rayons infrarouges, limitant les pertes de chaleur.
- Offrir une barrière légère mais résistante contre les intempéries.
- Être pliable et compact, facilitant son transport.
En quoi la couverture de survie protège t’elle ? La couverture agit comme un miroir thermique dans un sens ou dans l’autre :
- Elle réfléchit jusqu’à 90 % de la chaleur corporelle, maintenant la température interne.
- Elle bloque les rayons du soleil ou le vent, réduisant les pertes énergétiques ou l’impact de la chaleur.
Pourquoi utiliser une couverture de survie ?
Même avec son aspect compact, la couverture de survie va être un élément incontournable des trousses de secours pour son utilisation diverse. Elle va permettre de :
Pour se protéger du froid : En cas d’hypothermie ou de températures basses, la couverture de survie aide à maintenir la chaleur corporelle. Elle doit être placée avec la face argentée vers le corps.
Afin de se protéger de la chaleur : Dans des environnements chauds, comme le désert, la face argentée doit être orientée vers l’extérieur pour refléter les rayons du soleil.
Pour se protéger des intempéries : Elle agit comme une barrière contre le vent, la pluie ou la neige, offrant une protection temporaire en attendant une meilleure solution.
Pour signaler sa position : La surface réfléchissante peut être utilisée pour attirer l’attention des secours, notamment dans des zones isolées ou montagneuses.

Comment utiliser une couverture de survie dans différentes situations ?
De plus, suivant la situation, une couverture de survie ne vas pas être utiliser de la même manière (attention à ne pas faire l’effet inverse désiré). Voici comment utiliser cette dernière en fonction de la situation :
En cas d’hypothermie : Placez la victime dans une position allongée. Enveloppez la entièrement avec la couverture de survie, face argentée à l’intérieur. Protégez la tête, car une grande partie de la chaleur corporelle est perdue par cette zone.
Pour un coup de chaleur : Installez vous ou la victime à l’ombre. Placez la couverture avec la face dorée (orange) vers l’intérieur. Hydratez vous régulièrement (même en temps normal hein).
S’il y a une blessure ou un d’accident : Créez une barrière thermique autour de la victime pour éviter un choc hypothermique. Utilisez la couverture pour maintenir les muscles au chaud en cas d’entorse ou de fracture (et donc si on a bien compris, la face argentée vers l’intérieur).
Pour bivouaquer en urgence : Installez la couverture sous votre sac de couchage pour isoler du froid venant du sol. Utilisez la comme abri temporaire contre la pluie ou le vent.
La couverture de survie est-elle réutilisable ?
Les couvertures de survie standard sont généralement conçues pour un usage unique, car elles sont fines et fragiles. Cependant, certains modèles renforcés, plus épais et résistants, peuvent être réutilisés plusieurs fois. Pour prolonger leur durée de vie : Manipulez les avec précaution. Evitez les déchirures ou l’exposition prolongée à des températures extrêmes.
Les différents types de couvertures de survie
- Modèle standard : En aluminium. Légère et peu coûteuse. Idéale pour les randonneurs occasionnels.
- Modèle renforcé : Plus épais et résistant. Réutilisable. Adapté aux situations plus extrêmes ou aux bivouacs réguliers.
- Modèle spécifique : Avec capuche intégrée ou bandes réfléchissantes pour une meilleure visibilité. Parfait pour les alpinistes ou les sportifs en conditions difficiles.
Où acheter une couverture de survie et à quel prix ? Les couvertures de survie sont disponibles dans les magasins de sport, les pharmacies, et en ligne. Le prix varie entre 2€ pour un modèle basique et 20€ pour un modèle renforcé ou spécifique, et réutilisable. Vous en trouverez par exemple à Decathlon, ou Intersport.
En cas de besoin : Comment alerter les secours efficacement ?
Si l’on de votre entourage se blesse gravement et vous êtes dans l’obligation d’alerter les secours, voici trois étapes clés importantes :
Protéger la victime et le groupe : Placez la victime en sécurité si la situation le permet (si la victime à un membre coincé, ou autre ne pas la déplacer).
Alerter les secours (en même temps si possible, toutes les minutes sont bonne à prendre) : Composez le 112 (numéro européen d’urgence) ou le 18 (pompier).
Communiquer clairement : Donnez des détails précis sur l’état de la victime, sa localisation et les conditions sur place. Laissez vous guider par la personne au téléphone.
Ce qu’il faut retenir : Un indispensable à maîtriser
La couverture de survie est un outil polyvalent et indispensable pour les activités outdoor ou les situations d’urgence. Compacte, efficace et abordable, elle peut faire la différence en cas de conditions extrêmes. En comprenant son fonctionnement et en suivant les précautions d’usage, vous optimisez ses bénéfices et évitez les erreurs courantes.
S’il faut retenir qu’un seul élément :
- Si vous voulez refroidir une personne : la face argenté vers l’extérieur.
- Si vous voulez réchauffer une personne : la face doré (orange) vers l’extérieur.
La couverture de survie est bien plus qu’un simple accessoire. En comprenant son fonctionnement et en l’utilisant correctement, vous maximisez vos chances de rester en sécurité dans des conditions difficiles. Ajoutez en une à votre équipement dès aujourd’hui et soyez prêt à faire face à toutes les situations.